2012-06-26 11:05:01

El chocolate produce beneficios que las personas aún no conocen, sin embargo también aporta calorías, por ello es recomendable consumirlo en pequeñas y pocas cantidades para evitar hacer daño al organismo.

Algunos beneficios del chocolate negro son:

- Contiene flavonoides que actúan como antioxidantes, siendo hasta ocho veces mejor en esta función que las mismas frutas.

- Disminuye la presión arterial

- Los granos de cacao aumentan el óxido nítrico en la sangre mejorando así la función de los vasos sanguíneos

- Favorece la reducción del colesterol LDL

- Es antidepresivo ya que estimula la producción de endorfinas y contiene serotonina

- Mejora la función cerebral debido a que permite más fácilmente la circulación de la sangre a ciertas áreas del cerebro