Beneficios del chocolate negro

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2012-06-26 11:05:01


 

El chocolate produce beneficios que las personas aún no conocen, sin embargo también aporta calorías, por ello es recomendable consumirlo en pequeñas y pocas cantidades para evitar hacer daño al organismo.

 

Algunos beneficios del chocolate negro son:

 

- Contiene flavonoides que actúan como antioxidantes, siendo hasta ocho veces mejor en esta función que las mismas frutas.

 

- Disminuye la presión arterial

 

- Los granos de cacao aumentan el óxido nítrico en la sangre mejorando así la función de los vasos sanguíneos

 

- Favorece la reducción del colesterol LDL

 

- Es antidepresivo ya que estimula la producción de endorfinas y contiene serotonina

 

- Mejora la función cerebral debido a que permite más fácilmente la circulación de la sangre a ciertas áreas del cerebro

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